Csuklón mért pulzus

Órája csuklón viselhető pulzusmérővel rendelkezik, a pulzusadatokat pedig a pulzusszám-összefoglalóban tekintheti meg (Összefoglalók megtekintése).

Az óra a mellkason viselhető pulzusmérőkkel is kompatibilis. Ha egy tevékenység megkezdésekor csuklóalapú és mellkasi pulzusadatok is elérhetőek, az óra a mellkasi pulzusadatokat fogja használni.

Az óra viselése

VIGYÁZAT

Az óra hosszan tartó használata esetén egyes felhasználók bőrirritációt tapasztalhatnak, különösen abban az esetben, ha érzékeny bőrűek vagy allergiától szenvednek. Amennyiben bármiféle bőrirritációt tapasztal, távolítsa el a karórát, és adjon bőrének időt a gyógyulásra. A bőrirritáció elkerülése érdekében ügyeljen arra, hogy az óra tiszta és száraz legyen, és ne húzza túl szorosra a csuklóján. További információkért látogasson el a garmin.com/fitandcare weboldalra.

  • Viselje az órát a csuklócsont fölött.
    MEGJEGYZÉS: Az órának szorosan kell illeszkednie, de úgy, hogy kényelmes legyen. A pontosabb pulzusszám-eredmények érdekében az órának futás vagy edzés közben nem szabad elmozdulnia. A véroxigénszint-méréshez Önnek mozdulatlannak kell lennie.

    Az óra elhelyezése a csuklón
    MEGJEGYZÉS: Az optikai érzékelő az óra hátoldalán található.
  • A csuklóalapú pulzusmérővel kapcsolatos további információkért tekintse meg a Tippek rendellenes pulzusadatok esetére című részt.
  • A véroxigénszint-érzékelővel kapcsolatos további információkért tekintse meg a Tippek rendellenes véroxigénszint-mérő adatok esetére című részt.
  • A pontosságra vonatkozó további információkért látogasson el a garmin.com/ataccuracy weboldalra.
  • Az óra viselésével és karbantartásával kapcsolatos további információkért látogasson el a garmin.com/fitandcare weboldalra.

Tippek rendellenes pulzusadatok esetére

Rendellenes pulzusadatok megjelenése, illetve a pulzusadatok megjelenésének elmaradása esetén próbálkozzon az alábbi megoldásokkal. A pulzusérzékelővel kapcsolatos további információkért látogasson el a garmin.com/heartrate oldalra.

  • Tisztítsa és szárítsa meg karját az óra felhelyezése előtt.
  • Ne viseljen naptejet, testápolót vagy rovarriasztót az óra alatt.
  • Ne karcolja meg az óra hátoldalán lévő pulzusérzékelőt.
  • Viselje az órát a csuklócsont fölött. Az órának szorosan kell illeszkednie, de úgy, hogy kényelmes legyen.
  • A tevékenység megkezdése előtt melegítsen be 5–10 percig, és kérjen pulzusszámmérést.
    MEGJEGYZÉS: Ha odakint hideg van, beltéren melegítsen be.
  • Minden edzés után tiszta vízzel öblítse el az órát.

Csuklón viselhető pulzusmérő beállításai

Az óraszámlapon tartsa lenyomva a Bal középső gomb lehetőséget és válassza a Órabeállítások > Egész​ség és jólét > Csuklón mért pulzus lehetőséget.

Állapot

A csuklón viselhető szívritmusmonitor engedélyezése Az alapértelmezett érték az Automatikus, amely automatikusan a csuklón viselhető pulzusmérőt használja, kivéve, ha Ön külső pulzusmérőt párosít.

MEGJEGYZÉS: A csuklón viselhető pulzusmérő kikapcsolásával a csuklón viselhető véroxigénszint-érzékelő is kikapcsol. A véroxigénszint-mérő összefoglalójának megtekintésével manuálisan is elkezdhet egy véroxigénszint-mérést.
Forrásváltás

A szívritmusmonitor viselése esetén kiválaszthatja a legjobb forrást a pulzusszám meghatározásához. További részletekért látogasson el a www.garmin.com/dynamicsourceswitching/ weboldalra.

Pulzus leadása

Pulzusadatainak továbbítása egy párosított eszközre (Pulzusadatok továbbítása).

Pulzusadatok továbbítása

Pulzusadatait elküldheti az órájáról, majd megtekintheti a párosított készülékeken. A pulzusadatok küldése csökkenti az akkumulátor üzemidejét.

TIPP: A tevékenységbeállítások testreszabásával lehetősége van a pulzusadatok automatikus továbbítására egy tevékenység megkezdésekor (Tevékenységbeállítások). Például elküldheti pulzusadatait kerékpározás közben egy Edge® kerékpár-számítógépre.
  1. Válasszon ki egy lehetőséget:
    • Tartsa elnyomva az Bal középső gomb lehetőséget, válassza a Órabeállítások > Egész​ség és jólét > Csuklón mért pulzus > Pulzus leadása lehetőséget.

    • Tartsa lenyomva az Bal felső gomb a vezérlők menüjének megnyitásához és válassza a Pulzusszám továbbítása lehetőséget.

      MEGJEGYZÉS: Opciókat adhat a vezérlőmenühöz (A vezérlőmenü testreszabása).
  2. Nyomja meg az Jobb felső gomb lehetőséget.

    Az óra megkezdi a pulzusadatok továbbítását.

  3. Párosítsa óráját a kompatibilis készülékével.
    MEGJEGYZÉS: A párosítási útmutató lépései eltérnek az egyes Garmin® kompatibilis eszközöknél. Lásd a felhasználói kézikönyvet.
  4. Nyomja meg az Jobb felső gomb lehetőséget a pulzusadatok továbbításának leállításához.
GUID-7AD1A592-9044-4D84-9688-7B5209F85BFF v9
Szeptember 2026