Vertikalna oscilacija i omjer vertikalne oscilacije
Rasponi podataka za vertikalnu oscilaciju i omjer vertikalne oscilacije blago se razlikuju ovisno o senzoru i tome nalazi li se na prsima (dodatna oprema HRM 600, HRM-Fit™ ili HRM-Pro™) ili na struku (dodatna oprema Running Dynamics Pod).
|
Zona boje |
Percentil u zoni |
Raspon vertikalne oscilacije za mjerenje pulsa na prsima |
Raspon vertikalne oscilacije za mjerenje pulsa na struku |
Omjer vertikalne oscilacije za mjerenje pulsa na prsima |
Omjer vertikalne oscilacije za mjerenje pulsa na struku |
|---|---|---|---|---|---|
|
|
> 95 |
< 6,4 cm |
< 6,8 cm |
< 6,1 % |
< 6,5% |
|
|
70 – 95 |
6,4 – 8,1 cm |
6,8 – 8,9 cm |
6,1 – 7,4 % |
6,5 – 8,3 % |
|
|
30 – 69 |
8,2 – 9,7 cm |
9,0 – 10,9 cm |
7,5 – 8,6 % |
8,4 – 10,0 % |
|
|
5 – 29 |
9,8 – 11,5 cm |
11,0 – 13,0 cm |
8,7 – 10,1 % |
10,1 – 11,9 % |
|
|
< 5 |
> 11,5 cm |
> 13,0 cm |
> 10,1 % |
> 11,9 % |
Ljubičasta
Plava
Zelena
Narančasta
Crvena