Ocjene učinkovitosti trčanja
|
Zona boje |
Ocjena |
Muškarci |
Žene |
|---|---|---|---|
|
|
Elitni trkači |
< 185 |
< 190 |
|
|
Izvanredno |
185 do 189 |
190 do 194 |
|
|
Iskusni trkači |
190 do 194 |
195 do 199 |
|
|
Iskusni utrenirani trkači |
195 do 204 |
200 do 209 |
|
|
Trenirani trkači |
205 do 214 |
210 do 219 |
|
|
Srednje napredni trkači |
215 do 224 |
220 do 229 |
|
|
Rekreacijski |
> 224 |
> 229 |
Ružičasta
Ljubičasta
Plava
Zelena
Žuta
Narančasta
Crvena