Записване на дейност по медитация

Можете да използвате сесия с ръководство или да създадете своя собствена дейност по медитация.

  1. На циферблата изберете Upper-right button.
  2. Изберете Действия > Други > Медитиране.
  3. Изберете опция:
    • Изберете Свобод​на, за да запишете отворена, неструктурирана дейност по медитация.

    • Изберете Сесия, за да следвате сесия с ръководство с аудио.

    • Изберете По избор, за да създадете персонализирана сесия с аудио.

  4. Ако е необходимо, натиснете Lower-right button или следвайте инструкциите на екрана.
  5. Свържете слушалките си, за да слушате аудиото за медитация (Свързване на Bluetooth слушалки).
    ЗАБЕЛЕЖКА: Известията са дезактивирани по време на дейността по медитация.
  6. Натиснете Upper-right button, за да стартирате таймера за дейността.

    Часовникът показва таймер за обратно отброяване или цел.

  7. След като завършите дейността си, натиснете Upper-right button и изберете Запис.
GUID-7AD1A592-9044-4D84-9688-7B5209F85BFF v6
ноември 2025