Lineáris és hagyományos stimuláció
A lineáris vagy hagyományos stimuláció használatával testreszabhatja a tréninget. Alapértelmezés szerint a lineáris intenzitásmód van beállítva, amely fokozatos stimulációt biztosít 1 szinttől 18 szintig. A hagyományos stimuláció az alacsony, közepes és magas beállítások használatával gyors módosítást tesz lehetővé a megadott stimulációs szinteken belül (1 és 6 között).
Főtéma: Tréningezési módszerek