Перейти к основному содержимому

Получение расчетного значения VO2 Max.

Для получения расчетного значения показателя VO2 Max. требуются данные по измеренной на запястье частоте пульса и хронометрируемому 15-минутному занятию быстрой ходьбой или пробежке.

  1. Удерживайте руку на сенсорном экране для просмотра меню.
  2. Выберите Символ статистики частоты пульса > Символ VO2 Max..

    Если вы уже зарегистрировали 15-минутное занятие быстрой ходьбой или пробежку, может отобразиться расчетное значение показателя VO2 Max. Устройство обеспечивает обновление расчетного значения показателя VO2 Max. каждый раз, когда вы завершаете хронометрируемое занятие ходьбой или бегом.

  3. Нажмите Символ «Далее», чтобы запустить таймер.

    После окончания проверки будет выведено сообщение.

  4. Чтобы вручную запустить проверку значения VO2 Max. для получения обновленного расчетного значения, коснитесь текущего показания и следуйте инструкциям на экране.

    Устройство обновляет ваше расчетное значение VO2 Max.

© Garmin. Все права защищены.GUID-771E2160-0B4C-4D41-BBB0-7E490DCF5586 v2