Przejdź do głównej zawartości

Rejestrowanie aktywności treningu siłowego

Podczas aktywności treningu siłowego można zapisywać serie. Seria to wiele powtórzeń pojedynczego ruchu.

  1. Przytrzymaj ekran dotykowy, aby wyświetlić menu.
  2. Wybierz kolejno Symbol menu aktywności > Symbol treningu siłowego.
  3. W razie potrzeby wybierz Symbol menu, aby włączyć Licz. powtórzeń lub Autom. seria.
  4. Dotknij dwukrotnie ekranu dotykowego, aby uruchomić stoper aktywności.
  5. Rozpocznij pierwszą serię.

    Urządzenie liczy powtórzenia.

  6. Przesuń palcem, aby wyświetlić dodatkowe ekrany danych.
  7. Naciśnij Symbol strzałki Dalej, aby zakończyć serię.

    Zostanie wyświetlony licznik czasu odpoczynku.

  8. Podczas odpoczynku wybierz opcję:

    • Przesuń palcem po ekranie dotykowym, aby wyświetlić dodatkowe ekrany danych.

    • Aby edytować licznik powtórzeń, przeciągnij w lewo i wybierz Symbol ołówka edycji, a następnie przesuń, aby wybrać numer, i dotnij środkowej części ekranu.

  9. Naciśnij Symbol strzałki Dalej, aby zacząć następną serię.
  10. Powtarzaj kroki od 6 do 8 aż do zakończenia aktywności.
  11. Dotknij dwukrotnie ekranu dotykowego, aby zatrzymać stoper aktywności.
  12. Wybierz opcję:

    • Wybierz Symbol potwierdzenia, aby zapisać aktywność.

    • Wybierz Symbol usuwania, aby usunąć aktywność.

    • Wybierz Symbol wznawiania, aby wznowić aktywność.

Copyright © Garmin. Wszelkie prawa zastrzeżone.GUID-771E2160-0B4C-4D41-BBB0-7E490DCF5586 v2