Izlaist līdz galvenajam saturam

Iegūstiet savas VO2 Max. aplēses

Lai ierīce varētu rādīt jūsu VO2 max. aplēses, tai ir nepieciešami plaukstas locītavas sirdsdarbības ritma dati un laikkontrolēta 15 minūšu ātra iešana vai skriešana.

  1. Lai skatītu izvēlni, turiet nospiestu skārienekrānu.
  2. Atlasiet Sirdsdarbības statusa simbols > V02 max. simbols.

    Ja jums jau ir ierakstīti 15 minūšu ātras iešanas vai skriešanas dati, iespējams, ka ierīce parādīs VO2 max. aplēses. Ierīce atjaunina jūsu VO2 max. aplēses katru reizi, kad jūs veicat laikkontrolētu iešanu vai skriešanu.

  3. Atlasiet Bultiņas Tālāk simbols, lai palaistu taimeri.

    Kad tests būs pabeigts, tiks parādīts ziņojums.

  4. Lai manuāli sāktu VO2 max. pārbaudi un iegūtu atjauninātas aplēses, pieskarieties pašreizējam rādījumam un izpildiet ekrānā redzamās norādes.

    Ierīce atjaunina jūsu VO2 max. aplēses.

Autortiesības © Garmin. Visas tiesības paturētas.GUID-771E2160-0B4C-4D41-BBB0-7E490DCF5586 v2