Padomi izturības treniņa aktivitāšu ierakstīšanai
- Neskatieties ierīcē, kamēr veicat atkārtojumus.
Jūs varat mijiedarboties ar ierīci katras vingrojumu kopas sākumā un beigās, kā arī atpūtas laikā.
- Vingrojumu atkārtojumu izpildes laikā koncentrējieties uz savu fizisko formu.
- Veiciet vingrojumus, izmantojot sava ķermeņa svaru vai papildu svaru.
- Veiciet vingrojumu atkārtojumus, izpildot saskanīgas, daudzveidīgas kustības.
Katrs atkārtojums tiek uzskaitīts, kad roka, uz kuras ir ierīce, atgriežas sākuma pozīcijā.
PIEZĪME: Kāju vingrojumi, iespējams, netiks uzskaitīti. - Lai sāktu un beigtu vingrojumu kopas, ieslēdziet automātisku kopu noteikšanu.
- Saglabājiet un nosūtiet savu izturības treniņa aktivitāti uz savu Garmin Connect™ kontu.
Lai skatītu un rediģētu aktivitātes detaļas, varat izmantot rīkus savā Garmin Connect kontā.