Patarimai dėl klaidingų širdies dažnio duomenų

Jei širdies dažnis klaidingas arba nerodomas, galite vadovautis šiais patarimais.

  • Prieš užsisegdami įrenginį, nuvalykite ir nusausinkite ranką.
  • Po įrenginiu nenaudokite apsauginės priemonės nuo saulės, losjono ar vabzdžių atbaidymo priemonės.
  • Neįbrėžkite ant įrenginio nugarėlės esančio širdies dažnio jutiklio.
  • Įrenginį dėvėkite virš riešo kaulo. Įrenginys turi būti prigludęs, bet patogus nešioti.
  • Prieš pradėdami veiklą prasimankštinkite 5–10 min. ir užfiksuokite širdies dažnio rodmenis.
    PASTABA: Jei lauke yra šalta, prasimankštinkite patalpose.
  • Po kiekvieno treniruotės nuskalaukite įrenginį gėlu vandeniu.
  • Makštindamiesi naudokite silikoninį dirželį.
Autorių teisės © „Garmin“. Visos teisės saugomos.GUID-771E2160-0B4C-4D41-BBB0-7E490DCF5586 v2