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Avvio di un timer di riposo

È possibile avviare il timer di riposo per iniziare un esercizio guidato di respirazione.

  1. Scorrere per visualizzare il widget del livello di stress.
  2. Toccare il touchscreen.

    Viene visualizzato il grafico del livello di stress.

  3. Scorrere per selezionare Timer relax.
  4. Toccare il touchscreen per passare alla schermata successiva.
  5. Toccare due volte il touchscreen per avviare il timer di riposo.
  6. Seguire le istruzioni visualizzate sullo schermo.
  7. Toccare due volte il touchscreen per arrestare il timer di riposo.
  8. Selezionare Simbolo del segno di spunta.

Viene visualizzato il livello di stress aggiornato.

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