Liigu põhisisu juurde

Jõutreeningu salvestamine

Võid jõutreeningu ajal salvestada harjutuste sarju. Sari on ühe liigutuse mitu kordust.

  1. Menüü kuvamiseks hoia all puuteekraani.
  2. Vali Tegevuste menüü sümbol > Jõutreeningu sümbol.
  3. Vajadusel vali Menüü sümbol ja lülita Korduste lugem. või Autom. sari sisse.
  4. Aktiivsustaimeri käivitamiseks puuduta ekraani kaks korda.
  5. Alusta esimest sarja.

    Seade loeb korduseid.

  6. Täiendavate andmekuvade nägemiseks nipsa ekraanil.
  7. Sarja lõpetamiseks vali Järgmise noole sümbol.

    Kuvatakse puhkusetaimer.

  8. Puhkuse ajal tee valik:

    • Täiendavate andmekuvade vaatamiseks nipsa puuteekraanil.

    • Korduste arvu muutmiseks nipsa vasakule, vali Muutmissümbol, numbri valimiseks pühi ning puuduta ekraani keskosa.

  9. Järgmise sarja alustamiseks vali Järgmise noole sümbol.
  10. Korda toiminguid 6–8 seni, kuni tegevus on lõpetatud.
  11. Aktiivsustaimeri peatamiseks puuduta ekraani kaks korda.
  12. Tee valik:

    • Tegevuse salvestamiseks vali Kontrollmärgi sümbol.

    • Tegevuse kustutamiseks vali Kustutamise sümbol.

    • Tegevuse jätkamiseks vali Jätkamise sümbol.

Copyright © Garmin. Kõik õigused on kaitstud.GUID-771E2160-0B4C-4D41-BBB0-7E490DCF5586 v2