Καταγραφή δραστηριότητας γυμναστικής ενδυνάμωσης

Μπορείτε να καταγράψετε σετ κατά τη διάρκεια μιας δραστηριότητας γυμναστικής ενδυνάμωσης. Ένα σετ είναι πολλές επαναλήψεις μίας μόνο κίνησης.

  1. Πατήστε παρατεταμένα την οθόνη αφής, για να δείτε το μενού.
  2. Επιλέξτε Σύμβολο μενού δραστηριότητας > Σύμβολο προπόνησης ενδυνάμωσης.
  3. Αν είναι απαραίτητο, επιλέξτε το Σύμβολο μενού για να ενεργοποιήσετε την Υπολ. επαναλ. ή Αυτόματα σετ.
  4. Πατήστε δύο φορές στην οθόνη αφής για να ξεκινήσει η αντίστροφη μέτρηση δραστηριότητας.
  5. Ξεκινήστε το πρώτο σετ.

    Η συσκευή μετρά τις επαναλήψεις σας.

  6. Σύρετε για να δείτε πρόσθετες οθόνες δεδομένων.
  7. Επιλέξτε το Σύμβολο διπλού βέλους για να ολοκληρώσετε ένα σετ.

    Εμφανίζεται η αντίστροφη μέτρηση ανάπαυσης.

  8. Κατά τη διάρκεια μιας ανάπαυσης, ορίστε μια επιλογή:
    • Για να δείτε πρόσθετες οθόνες δεδομένων, σύρετε την οθόνη αφής.

    • Για να επεξεργαστείτε τον αριθμό επαναλήψεων, σύρετε προς τα αριστερά, επιλέξτε το Σύμβολο επεξεργασίας μολυβιού, σύρετε για να επιλέξετε τον αριθμό και πατήστε στο κέντρο της οθόνης αφής.

  9. Επιλέξτε το Σύμβολο διπλού βέλους για να ξεκινήσετε το επόμενο σετ.
  10. Επαναλάβετε τα βήματα 6 έως 8, μέχρι να ολοκληρώσετε τη δραστηριότητά σας.
  11. Πατήστε δύο φορές την οθόνη αφής για να σταματήσει η αντίστροφη μέτρηση δραστηριότητας.
  12. Ορίστε μια επιλογή:
    • Επιλέξτε το Σύμβολο σημαδιού ελέγχου για να αποθηκεύσετε τη δραστηριότητα.

    • Επιλέξτε Σύμβολο διαγραφής για να διαγράψετε τη δραστηριότητα.

    • Επιλέξτε Σύμβολο συνέχισης για να συνεχίσετε τη δραστηριότητα.

Copyright © Garmin. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.GUID-771E2160-0B4C-4D41-BBB0-7E490DCF5586 v2