Přeskočit na hlavní obsah

Záznam aktivity silového tréninku

Během aktivity silového tréninku si můžete zaznamenat jednotlivé sady. Za sadu se považuje několik opakování stejného pohybu.

  1. Přidržením dotykového displeje zobrazte menu.
  2. Vyberte ikony Symbol menu aktivity > Symbol silového tréninku.
  3. V případě potřeby vyberte ikonu Symbol menu a zapněte Počítání opak. nebo Autom. sada.
  4. Poklepáním na dotykový displej spusťte stopky aktivity.
  5. Zacvičte si svoji první sadu.

    Zařízení zaznamená počet opakování.

  6. Další obrazovky s daty zobrazíte posunutím prstu.
  7. Stisknutím ikony Symbol šipky vpřed ukončíte sadu.

    Zobrazí se stopky odpočinku.

  8. Během odpočinku proveďte volbu:

    • Další obrazovky s daty zobrazíte posunutím prstu na dotykovém displeji.

    • Chcete-li upravit počet opakování, posuňte prstem doleva, stiskněte ikonu Symbol tužky úprav, posunutím vyberte požadované číslo a klepněte do středu obrazovky.

  9. Stisknutím ikony Symbol šipky vpřed zahájíte další sadu.
  10. Opakujte kroky 6 až 8, dokud nebude aktivita dokončena.
  11. Dvojitým klepnutím na dotykový displej ukončíte časovač aktivity.
  12. Vyberte možnost:

    • Stisknutím ikony Symbol zaškrtnutí uložíte aktivitu.

    • Stisknutím ikony Symbol Odstranit odstraníte aktivitu.

    • Stisknutím ikony Symbol Pokračovat aktivitu znovu spustíte.

Copyright © Garmin. Všechna práva vyhrazena.GUID-771E2160-0B4C-4D41-BBB0-7E490DCF5586 v2