التخطي إلى المحتوى الرئيسي

تسجيل نشاط محدد بوقت

يمكنك تسجيل نشاط محدد بوقت يمكن حفظه وإرساله إلى حسابك في Garmin Connect™.

  1. اضغط مطولاً على شاشة اللمس لعرض القائمة.
  2. اختر رمز قائمة النشاط.
  3. اسحب للتنقل في قائمة الأنشطة وحدد خيارًا:

    • اختر رمز المشي للسير.

    • اختر رمز الركض للركض.

    • اختر رمز تمارين القلب لممارسة نشاط تمارين القلب.

    • اختر رمز نشاط ركوب الدراجة لركوب الدراجة.

    • اختر رمز تدريب القوة لممارسة تدريب القوة.

    • اختر رمز تمرين التنفس لممارسة تمرين تنفس.

    • اختر رمز اليوغا للقيام بتمرين اليوغا.

    • اختر رمز السباحة للسباحة في الحوض.

    • اختر رمز جهاز المشي للممارسة تمرين على جهاز المشي.

    • اختر رمز الأنشطة الأخرى للممارسة أنواع أخرى من الأنشطة.

    • اختر رمز التمارين على الآلة البيضاوية للممارسة تمرين على آلة التمرين البيضاوية.

    • اختر رمز تمارين صعود الدرج لممارسة نشاط صعود الدرج.

    • اختر رمز البيلاتس لممارسة نشاط بيلاتس.

    • اختر رمز تحدي Toe-to-Toe لخوض تحدي الخطوات Toe-to-Toe™.

    ملاحظة: يمكنك استخدام تطبيق Garmin Connect لإضافة الأنشطة أو إزالتها.
  4. انقر نقرًا مزدوجًا فوق شاشة اللمس لتشغيل مؤقت النشاط.
  5. ابدأ نشاطك.
  6. اسحب لعرض شاشات بيانات إضافية.
  7. بعد إكمال نشاطك، انقر نقرًا مزدوجًا فوق شاشة اللمس لإيقاف مؤقت النشاط.
  8. حدد خيارًا:

    • اختر رمز علامة الاختيار لحفظ النشاط.

    • اختر رمز الاستئناف لاستئناف النشاط.

    • اختر رمز الحذف لحذف النشاط.

حقوق النسخ والنشر © Garmin. جميع الحقوق محفوظة.GUID-771E2160-0B4C-4D41-BBB0-7E490DCF5586 v2