O seu dispositivo analisa a variabilidade do ritmo cardíaco enquanto está parado para determinar o seu stress geral. O treino, a atividade física, o sono, a nutrição e o stress da vida em geral têm todos impacto no seu nível de stress. O intervalo do nível de stress é compreendido entre 0 e 100, em que um valor de 0 a 25 representa um estado de descanso, um valor de 26 a 50 representa um nível de stress reduzido, um valor de 51 a 75 representa um nível de stress médio e um valor de 76 a 100 representa um nível de stress elevado. Conhecer o seu nível de stress pode ajudá-lo a identificar momentos stressantes ao longo do dia. Para obter os melhores resultados, deve usar o dispositivo enquanto dorme.

Pode sincronizar o seu dispositivo com a sua conta Garmin Connect™ para ver o seu nível de stress ao longo do dia, as tendências de longa duração e detalhes adicionais.