Salt la conţinutul principal

Vizualizarea zonelor de stamina

Atunci când aveți o estimare VO2 max. actuală, ceasul dvs. furnizează o estimare a timpului de anduranță pentru fiecare zonă de stamina.

SUGESTIE: Puteți vizualiza stamina în timp real în timpul unei activități de pe ecranul de date (Vizualizarea staminei în timp real).
  1. De pe fața de ceas, apăsați Butonul din stânga jos pentru a vizualiza informațiile rapide despre scorul de anduranță.
    NOTĂ: Poate fi necesar să adăugați informațiile rapide în lista de informații rapide (Personalizarea listei cu informații rapide).
  2. Selectați informațiile rapide.
  3. Derulați în jos pentru a vizualiza zonele de stamina.
  4. Selectați Alergare sau Bicicletă.

    Sunt afișate zonele dvs. de stamina pentru ritmul de alergare sau puterea de ciclism.

    Albastru Albastru

    Ușor

    Verde Verde

    Mediu

    Galben Galben

    Destul de dificil

    Portocaliu Portocaliu

    Dificil

    Roșu Roșu

    Maxim
  5. Selectați o zonă de stamina.

    Va apărea un grafic cu timpul estimat de anduranță în zona de stamina respectivă.

  6. Derulați în jos pentru a vizualiza mai multe zone de stamina.
GUID-708A8F4D-9A78-49CF-9528-DE109BBCC472 v1
August 2026
© 2026 Garmin Ltd.