Rozpoczynanie aktywności

Po rozpoczęciu aktywności moduł GPS zostanie w razie potrzeby automatycznie uruchomiony. Więcej informacji na temat systemu GPS można znaleźć na stronie garmin.com/aboutGPS.

  1. Na tarczy zegarka naciśnij przycisk Prawy górny przycisk.
  2. Wybierz kolejno Aktywn​ości.
  3. Wybierz opcję:
    • Wybierz aktywność z ulubionych.

    • Przewiń do opcji Więcej na liście aktywności, wybierz kategorię aktywności, a następnie wybierz aktywność.

  4. Jeśli aktywność wymaga korzystania z sygnałów GPS, wyjdź na zewnątrz, w miejsce z nieprzesłoniętym widokiem nieba i poczekaj, aż pasek stanu GPS wypełni się.

    Zegarek jest gotowy po ustaleniu Twojego tętna, odebraniu sygnałów GPS (jeśli to konieczne) i połączeniu się z czujnikami bezprzewodowymi (jeśli to konieczne).

  5. Naciśnij przycisk Prawy górny przycisk, aby uruchomić czasomierz aktywności.

    Zegarek rejestruje dane aktywności tylko wtedy, gdy stoper aktywności jest włączony.

Porady dotyczące rejestrowania aktywności

  • Naładuj zegarek przed rozpoczęciem aktywności (Ładowanie zegarka).
  • Po wybraniu aktywności, ale przed uruchomieniem licznika czasu aktywności, naciśnij przycisk Lewy środkowy przycisk i przewiń, aby wyświetlić i zaktualizować menu stanu aktywności.
    PORADA: Podczas wykonywania aktywności możesz przytrzymać przycisk Lewy środkowy przycisk i przesunąć palcem w dół od górnej krawędzi ekranu, aby wyświetlić menu stanu aktywności.
  • Naciśnij przycisk Prawy dolny przycisk, aby zarejestrować okrążenia, rozpocząć nową serię lub pozycję albo przejść do kolejnego etapu treningu.

    W przypadku niektórych aktywności, które obsługują ręczne rejestrowanie okrążeń, ręczną zmianę dyscypliny sportowej oraz automatyczną zmianę dyscypliny sportowej, możesz wybrać opcję Cofnij okrążenie, aby odrzucić dane okrążenie.

  • Naciśnij przycisk Lewy środkowy przycisk lub Lewy dolny przycisk, aby wyświetlić dodatkowe ekrany danych.
  • Przesuń palcem w górę lub w dół, aby wyświetlić dodatkowe ekrany danych.
    PORADA: Możesz przesunąć palcem z góry do dołu ekranu, aby odblokować ekran dotykowy podczas aktywności.
  • Przesuń palcem w prawo lub w lewo, aby wyświetlić elementy sterowania muzyką lub ustawienia aktywności.
  • Podczas wykonywania aktywności przytrzymaj przycisk Lewy środkowy przycisk i wybierz Zmień sport, aby przejść do aktywności innego typu.

    Gdy aktywność obejmuje co najmniej dwie dyscypliny, jest rejestrowana jako aktywność wielodyscyplinowa.

  • Przytrzymaj przycisk Lewy środkowy przycisk, wybierz ustawienia aktywności, a następnie wybierz Tryb zasilania, aby użyć trybu zasilania wydłużającego działanie baterii (Personalizacja trybów zasilania).

Wskazówki dotyczące poprawy odbioru sygnału satelitów GNSS

  • Regularnie synchronizuj urządzenie z kontem Garmin®:
    • Podłącz urządzenie do komputera za pomocą kabla USB i aplikacji Garmin Express™.

    • Zsynchronizuj urządzenie z aplikacją Garmin Connect™, korzystając z telefonu z włączoną funkcją Bluetooth®.

    • Połącz urządzenie z kontem Garmin, korzystając z sieci bezprzewodowej Wi‑Fi®.

    Po połączeniu z kontem Garmin urządzenie pobiera dane satelitarne z kilku ostatnich dni, co umożliwia szybkie odbieranie sygnałów satelitów.

  • Udaj się w otwarty teren, z dala od wysokich budynków i drzew.
  • Pozostań na miejscu przez kilka minut.
  • Należy używać pasków do zegarków, które nie zawierają elementów metalowych w pobliżu obudowy zegarka, takich jak paski silikonowe.
GUID-708A8F4D-9A78-49CF-9528-DE109BBCC472 v1
Sierpień 2026