Naar hoofdinhoud gaan

De doelcalculator voor rucking gebruiken

De calculator voor trainingsdoelen voor rucking gebruikt doelen voor bepakkingsgewicht, afstand, tijd, tempo en calorieën om een workout voor u te berekenen. Wanneer u een bepakkingsgewicht en twee doelen invoert, berekent de watch de vereiste waarden voor de andere twee doelen.

  1. Druk op de wijzerplaat op Knop rechtsboven.
  2. Selecteer Activiteiten > Outdoor > Wandelen met bepakking.
  3. Druk op Knop linksonder en selecteer Training > Doelcalculator.
  4. Selecteer Input 1 en selecteer een trainingsdoel.
  5. Selecteer Input 2 en selecteer een trainingsdoel.
  6. Selecteer Gewicht van de bepakking en voer een gewicht in.

    De watch geeft boven aan het scherm de vereiste waarden weer voor de twee overige trainingdoelen.

  7. Selecteer Herstel om de waarden te wissen en opnieuw te beginnen (optioneel).
  8. Selecteer Instellen als doel om de berekening als uw trainingsdoel te gebruiken.
  9. Selecteer indien nodig het Vinkje om een mogelijkheid op te nemen om terug te navigeren naar het vertrekpunt wanneer u halverwege bent.
  10. Druk op de Knop rechtsboven om de activiteitentimer te starten.
  11. Nadat u de activiteit hebt voltooid, drukt u op Knop rechtsboven, en selecteert u Sla op.
GUID-708A8F4D-9A78-49CF-9528-DE109BBCC472 v1
Augustus 2026
© 2026 Garmin Ltd.