Gå til hovedinnhold

Bruke målkalkulatoren for turmarsj

Målkalkulatoren for turmarsj bruker ryggsekkvekt, distanse, tid, tempo og kalorimål for å opprette en treningsøkt for deg. Når du angir ryggsekkvekt og to mål, beregner klokken de nødvendige verdiene for de to andre målene.

  1. Trykk på Knapp øverst til høyre på urskiven.
  2. Velg Aktivite​ter > Utendørs > Turmarsj.
  3. Trykk på Knapp nederst til venstre, og velg Trening > Målkalkulator.
  4. Velg Input 1, og velg et treningsmål.
  5. Velg Input 2, og velg et treningsmål.
  6. Velg Pakkens vekt, og angi en vekt.

    Klokken viser de nødvendige verdiene for de to gjenværende treningsmålene øverst på skjermen.

  7. Velg Nullstill for å fjerne verdiene og starte på nytt (valgfritt).
  8. Velg Angi som mål for å bruke beregningen som treningsmål.
  9. Velg eventuelt Avmerking for å inkludere navigering tilbake til start når du kommer halvveis.
  10. Trykk på Knapp øverst til høyre for å starte aktivitetstidtakeren.
  11. Når aktiviteten er fullført, trykker du på Knapp øverst til høyre og velger Lag​re.
GUID-708A8F4D-9A78-49CF-9528-DE109BBCC472 v1
August 2026
© 2026 Garmin Ltd.