Pulsioxímetro
El reloj cuenta con un pulsioxímetro basado en las mediciones de la muñeca que mide la saturación de oxígeno periférica en sangre (SpO2). A medida que aumenta la altitud, el nivel de oxígeno en sangre puede disminuir. Al conocer la saturación de oxígeno, podrás determinar cómo se está adaptando tu cuerpo a grandes altitudes en deportes alpinos y expediciones.
Puedes iniciar manualmente una lectura de pulsioximetría si abres el widget en un vistazo del pulsioxímetro (Obtener lecturas de pulsioximetría). También puedes acceder a las lecturas de todo el día (Configurar el modo pulsioxímetro). Si estás parado y abres el widget en un vistazo del pulsioxímetro, el reloj analizará la saturación de oxígeno y la altitud. El perfil de altitud indica los cambios que se producen en las lecturas del pulsioxímetro en función de la altitud.
En el reloj, la lectura del pulsioxímetro aparece como un porcentaje de saturación de oxígeno y un color en el gráfico. En tu cuenta de Garmin Connect™, puedes consultar más información sobre las lecturas del pulsioxímetro, como por ejemplo las tendencias a lo largo de varios días.
Para obtener más información sobre la precisión del pulsioxímetro, visita garmin.com/ataccuracy.
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La escala de altitud. |
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Gráfico con las lecturas medias de saturación de oxígeno de las últimas 24 horas. |
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La lectura de saturación de oxígeno más reciente. |
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Escala del porcentaje de saturación de oxígeno. |
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Un gráfico con las lecturas de altitud de las últimas 24 horas. |
Obtener lecturas de pulsioximetría
Puedes iniciar manualmente una lectura de pulsioximetría si abres el widget en un vistazo del pulsioxímetro. El widget en un vistazo muestra el porcentaje de saturación de oxígeno en sangre más reciente, un gráfico con las lecturas medias por hora de las últimas 24 horas y un gráfico con los cambios de altitud durante las últimas 24 horas.
Configurar el modo pulsioxímetro
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Desde la pantalla del reloj, mantén pulsado
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- Selecciona .
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Selecciona una opción:
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Para activar las mediciones mientras no realizas deporte durante el día, selecciona Todo el día.
NOTA: El uso del modo Todo el día reduce la autonomía de la batería. -
Para activar las mediciones continuas mientras duermes, selecciona Durante el sueño.
NOTA: Las posturas inusuales al dormir pueden dar lugar a lecturas de SpO2 anormalmente bajas durante los periodos de sueño. -
Para desactivar las mediciones automáticas, selecciona A demanda.
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Consejos para los datos erróneos del pulsioxímetro
Si los datos del pulsioxímetro son incorrectos o no aparecen, puedes probar con estas sugerencias.
- Permanece inmóvil mientras el reloj lee la saturación de oxígeno en sangre.
- Ponte el reloj por encima del hueso de la muñeca. El reloj debe quedar ajustado pero cómodo.
- Mantén el brazo en el que llevas el reloj a la altura del corazón mientras el reloj lee la saturación de oxígeno en sangre.
- Utiliza una correa de silicona o nailon.
- Limpia y seca el brazo antes de colocarte el reloj.
- Evita utilizar protección solar, crema y repelente de insectos bajo el reloj.
- Evita rayar el sensor óptico situado en la parte posterior del reloj.
- Aclara el reloj con agua limpia después de cada sesión de entrenamiento.