Rucking

Sie können das Rucksackgewicht und Trainingsziele für die Rucking-Aktivität einrichten.

Drücken Sie auf dem Displaydesign .
Wählen Sie Aktivitäten > Outdoor > Rucking.
Wählen Sie eine Option:
- Wenn dies Ihre erste Rucking-Aktivität ist, geben Sie das Rucksackgewicht ein.
- Wenn dies nicht Ihre erste Rucking-Aktivität ist, drücken Sie und wählen Sie Rucksackgewicht > Gewicht bearbeiten.
Drücken Sie und wählen Sie Training.
Wählen Sie ein Trainingsziel (optional):
- Wählen Sie Ziel einrichten, um ein Trainingsziel basierend auf einer oder zwei Optionen einzurichten (Einrichten eines Trainingsziels).
- Wählen Sie Zielrechner, um den Trainingszielrechner für Zeit, Distanz, Pace, Kalorien und Rucksackgewicht zu verwenden (Verwenden des Rucking-Zielrechners).
Nachdem Sie ein Ziel eingerichtet haben, werden Sie von der Uhr aufgefordert, Routing für den Rückweg hinzuzufügen, damit Sie zurück zum Startpunkt navigieren können.
Wählen Sie bei Bedarf die Option , um Navigationshinweise zurück zum Startpunkt zu erhalten, wenn Sie die Hälfte der Strecke absolviert haben.
Drücken Sie , um den Aktivitäten-Timer zu starten.
Drücken Sie am Ende der Aktivität und wählen Sie Speichern.

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