Запись тестирования критической скорости плавания

Показатель критической скорости плавания (КСП) является результатом теста на время, который выражается в темпе на 100 метрах. Ваша КСП — это теоретическая скорость, которую вы можете поддерживать постоянно, не истощая силы. Вы можете использовать КСП для контроля темпа во время тренировки и наблюдения за улучшениями.

  1. В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START.
  2. Выберите Плав. в бас..
  3. Нажмите и удерживайте кнопку MENU.
  4. Выберите Тренировка > Библиотека тренировок > Критическая скорость плавания > Вып. проверку кр. скорости плавания.
  5. Нажмите кнопку DOWN, чтобы просмотреть этапы тренировки (дополнительно).
  6. Нажмите кнопку START.
  7. Нажмите кнопку START, чтобы запустить таймер занятия.
  8. Следуйте инструкциям на экране.
GUID-6D76A13F-2195-4287-9B0C-2124AECF9717 v9
Март 2024