Liigu põhisisu juurde

Oma reaalaja vastupidavuse vaatamine

Su kell võib esitada reaalajas vastupidavuse hinnanguid, mis põhinevad su pulsisagedusel ja maksimaalsel hapnikutarbimisvõime hinnangul (VO2 Max. estimate) (Maksimaalse hinnangulise hapnikutarbimisvõime teave).

  1. Hoia all nuppu MENU.
  2. Vali Tegevused ja rakendused.
  3. Vali jooks või jalgrattasõit.
  4. Vali tegevuse seaded.
  5. Vali Andmekuvad > Lisa uus > Vastupidavus.
  6. Vali UP või DOWN, et muuta andmekuva asukohta (valikuline).
  7. Vajuta START, et muuta peamine vastupidavuse andmeväli (valikuline).
  8. Alusta enda tegevusega (Tegevuse alustamine).
  9. Kaardikuvale liikumiseks vajuta nuppu UP või DOWN.

    Vastupidavusandmete ekraanipilt koos viiktekstidega

    1

    Peamine vastupidavuse andmeväli. Näitab su praegust vastupidavusprotsenti, järelejäänud vahemaad või järelejäänud aega.

    2

    Potentsiaalne vastupidavus.

    3

    Praegune vastupidavus.

    Punane Punane: vastupidavus on lõppemas.

    Oranž Oranž: vastupidavus on stabiilne.

    Roheline Roheline: vastupidavus on taastumas.
GUID-6D76A13F-2195-4287-9B0C-2124AECF9717 v12
August 2025
© 2022 Garmin Ltd.