Jooksudünaamika
Jooksudünaamika on reaalajas tagasiside sinu jooksuvormi kohta. Sinu kellas quatix® on kiirendusmõõtur viie jooksuvormi näidu arvutamiseks. Kõigi kuue jooksuvormi näidu jaoks pead oma kella quatix siduma seeria HRM-Fit™, HRM-Pro™ tarviku või muu torso liikumist mõõtva jooksudünaamika tarvikuga. Lisateabe saamiseks ava veebileht garmin.com/performance-data/running.
|
Meeter |
Anduri tüüp |
Kirjeldus |
|---|---|---|
|
Rütm |
Kell või ühilduv tarvik |
Rütm näitab sammude arvu minutis. Kuvab sammude koguarvu (parema ja vasaku jala omad). |
|
Vertikaalne võnkumine |
Kell või ühilduv tarvik |
Vertikaalne võnkumine on jooksmisel tekkiv tõukumine. Kuvab torso vertikaalse liikumise, mõõdetuna sentimeetrites. |
|
Kokkupuuteaeg maaga |
Kell või ühilduv tarvik |
Maaga kokkupuute aeg tähistab aega, mille jooksul jalg puutub jooksmise ajal kokku maapinnaga. Seda mõõdetakse millisekundites.
MÄRKUS:
Kokkupuute aeg maaga ja tasakaal pole jalutamisel mõõdetavad.
|
|
Kokkupuuteaeg maaga – tasakaal |
Ainult ühilduv tarvik |
Maaga kokkupuuteaja tasakaal kuvab vasaku/parema jala maaga kokkupuuteaja tasakaalu jooksmise ajal. See kuvatakse protsentides. Näiteks 53,2 noolega vasakule või paremale. |
|
Sammupikkus |
Kell või ühilduv tarvik |
Sammu pikkus tähistab sinu sammu pikkust ühest jalaastest teiseni. Seda mõõdetakse meetrites. |
|
Vertikaalsuhe |
Kell või ühilduv tarvik |
Vertikaalsuhe on vertikaalse võnkumise ja sammu pikkuse suhe. See kuvatakse protsentides. Väiksem number tähendab tavaliselt paremat jooksuvormi. |