Мониторинг сна

Во время сна часы автоматически отслеживают ваш сон и обеспечивают мониторинг движений. Вы можете установить обычное время сна в приложении Garmin Connect™ или в настройках часов (Настройка режима сна). Статистические данные по сну включают в себя общее время сна, фазы сна, информацию о движении во сне и показатели сна. В меню рекомендаций по сну представлены рекомендации по сну на основании истории сна и активности, состояния ВСР и данных о дневном сне (Мини-виджеты). Данные о дневном сне добавляются к статистике сна, а также могут влиять на восстановление. Подробные статистические данные о сне можно просмотреть в учетной записи Garmin Connect.
ПРИМЕЧАНИЕ: Режим «Не беспокоить» можно использовать для выключения уведомлений и оповещений, за исключением сигналов будильника (Управление).
GUID-69467D38-DE67-4A49-A78A-F7C809EFF8B5 v6
Март 2024