Visning av variasjoner i puls og stressnivå
Denne funksjonen krever en Garmin® pulsmåler med bryststropp. Før du kan se nivået for pulsvariasjonsstress, må du ta på deg en pulsmåler og parkoble den med enheten (Parkoble trådløse sensorer). Hvis MARQ® Athlete enheten ble levert med en pulsmåler, er enhetene allerede parkoblet.
TIPS: Garmin anbefaler at du måler stressnivået på omtrent samme tidspunkt og under omtrent samme forhold hver dag.
- Trykk om nødvendig på START, og velg for å legge til stressappen i applisten.
- Velg Ja for å legge til appen i favorittlisten.
- Trykk på START, velg HRV Stress og trykk på START på urskiven.
- Stå stille og slapp av i tre minutter.