A VO2 max. becsült értékének megtekintése kerékpározásnál

Ehhez a funkcióhoz teljesítménymérő és csuklón viselhető vagy mellkason viselhető kompatibilis pulzusmérő szükséges. A teljesítménymérőt párosítania kell órájával (Vezeték nélküli érzékelők párosítása). Ha mellkasi pulzusmérőt használ, fel kell vennie, és párosítania kell az órával. Ha az óra csomagjában pulzusmérő is volt, akkor a készülékek már párosítva vannak.

A legpontosabb becslés érdekében végezze el a felhasználói profil beállítását (A felhasználói profil beállítása), és állítsa be a maximális pulzusszámot (A pulzuszónák beállítása). A becslés kezdetben pontatlannak tűnhet. Néhány kerékpározás szükséges ahhoz, hogy az óra megismerje a kerékpározási teljesítményét.

  1. Indítson el egy kerékpáros tevékenységet.
  2. Tekerjen legalább 20 percig egyenletesen, nagy intenzitással.
  3. A kerékpározás befejeztével válassza ki a Mentés ikont.
  4. Nyomja meg a UP ikont vagy a DOWN gombot a teljesítményre vonatkozó mérőszámok megtekintéséhez.
GUID-69467D38-DE67-4A49-A78A-F7C809EFF8B5 v9
Augusztus 2025