Preskoči na glavni sadržaj

Treniranje za utrku

Vaš sat može preporučiti vježbanja dana koja će vam pomoći da trenirate za utrku ili biciklistički događaj ako imate procijenjenu maksimalnu vrijednost VO2 (O procijenjenim maksimalnim vrijednostima VO2).

  1. Na telefonu ili računalu otvorite svoj Garmin Connect™ kalendar.
  2. Odaberite dan događaja i dodajte utrku.

    Možete tražiti događaj na vašem području ili stvoriti vlastiti.

  3. Dodajte pojedinosti o događaju i stazu ako je dostupna.
  4. Sinkronizirajte sat sa svojim Garmin Connect računom.
  5. Na satu prijeđite na brz pregled widgeta primarnog događaja kako biste vidjeli odbrojavanje do primarne utrke.
  6. Na zaslonu sata pritisnite START i odaberite aktivnost trčanja ili bicikliranja.
    NAPOMENA: Ako ste dovršili najmanje jedno trčanje na otvorenom s podacima o pulsu ili jednu vožnju s podacima o pulsu i snazi, preporučeno vježbanje dana prikazat će se na vašem satu.
GUID-69467D38-DE67-4A49-A78A-F7C809EFF8B5 v7
Lipanj 2024
© 2022 Garmin Ltd.