Pregledavanje varijabilnosti pulsa i razine stresa
Za ovu je funkciju potreban Garmin® monitor pulsa. Kako biste mogli vidjeti razinu stresa na temelju varijabilnosti pulsa (HRV), prvo morate staviti monitor pulsa i upariti ga sa svojim uređajem (Uparivanje bežičnih senzora). Ako je vaš uređaj MARQ® Athlete isporučen sa senzorom pulsa, uređaji su već upareni.
SAVJET: Tvrtka Garmin preporučuje da mjerenje razine stresa izvodite svaki dan u otprilike isto vrijeme i pod istim uvjetima.
- Po potrebi pritisnite START i odaberite kako biste aplikaciju za stres dodali na popis aplikacija.
- Odaberite Da kako biste aplikaciju dodali na popis omiljenih.
- Na zaslonu sata pritisnite START, odaberite HRV naprez. i pritisnite START.
- Mirno stanite i opustite se 3 minute.