Preskoči na glavni sadržaj

Postavljanje zona snage

Zone snage koriste se zadanim vrijednostima na temelju spola, težine i prosječnih sposobnosti koje se ne moraju podudarati s vašim mogućnostima. Ako znate svoj funkcionalni prag snage (FTP) ili prag snage (TP), unesite ga i omogućite softveru automatski izračun vaših zona snage. Zone možete podesiti ručno na satu ili s pomoću Garmin Connect™ računa.

  1. Držite MENU.
  2. Odaberite Korisnički profil > Zone pulsa i snage > Snaga.
  3. Odaberite aktivnost.
  4. Odaberite Na temelju.
  5. Odaberite opciju:

    • Odaberite Vati kako biste pregledali i uredili zone u vatima.

    • Odaberite % FTP ili % TP kako biste pregledali i uredili zone kao postotak praga snage.

  6. Odaberite FTP ili Prag snage i unesite svoje vrijednosti.

    S pomoću funkcije Autom.prepoz. automatski zabilježite prag snage tijekom aktivnosti (Automatsko otkrivanje mjerenja performansi).

  7. Odaberite zonu i unesite vrijednost za svaku zonu.
  8. Po potrebi odaberite Minimum i unesite minimalnu vrijednost snage.
GUID-69467D38-DE67-4A49-A78A-F7C809EFF8B5 v7
Lipanj 2024
© 2022 Garmin Ltd.