Hoppa till huvudinnehåll

Påbörja ett träningspass

Klockan kan vägleda dig genom flera steg i ett träningspass.

  1. Tryck på START.
  2. Välj en aktivitet.
  3. Välj UP > Träning > Träningspass.
  4. Välj ett träningspass.
    Obs!: Endast träningspass som är kompatibla med den valda aktiviteten visas i listan.
  5. Välj DOWN för att visa steg i träningspasset (valfritt).
    TIPS: Du kan trycka på START för att visa en animering av den valda övningen eller lyssna på röstmeddelanden med Bluetooth® hörlurar (valfritt).
  6. Välj START > Kör träningspass.
  7. Tryck på START för att starta aktivitetstimern.

När du har påbörjat ett träningspass visar klockan varje steg i träningspasset, valfria steganteckningar samt aktuella träningsdata.

GUID-676967A0-1B23-4384-9BC9-76F3D643F1C8 v12
Juni 2025
© 2022 Garmin Ltd.