Ocene FTP

V naslednjih preglednicah so razvrščene ocene funkcionalnega praga moči (FTP) po spolu.

Moški

Vati na kilogram (W/kg)

Izjemno

5,05 in več

Odlično

Od 3,93 do 5,04

Dobro

Od 2,79 do 3,92

Zmerno

Od 2,23 do 2,78

Nepripravljena

Manj kot 2,23

Ženske

Vati na kilogram (W/kg)

Izjemno

4,30 in več

Odlično

Od 3,33 do 4,29

Dobro

Od 2,36 do 3,32

Zmerno

Od 1,90 do 2,35

Nepripravljena

Manj kot 1,90

Ocene FTP temeljijo na raziskavi Hunterja Allena in dr. Andrewa Coggana z naslovom Training and Racing with a Power Meter (Boulder, CO: VeloPress, 2010).

GUID-676967A0-1B23-4384-9BC9-76F3D643F1C8 v12
Junij 2025