Zezwolenie zegarkowi na określenie stref tętna
Domyślne ustawienia pozwalają zegarkowi wykryć maksymalne tętno i określić strefy tętna jako wartości procentowe tętna maksymalnego.
- Sprawdź, czy ustawienia profilu użytkownika są poprawne (Ustawianie profilu użytkownika).
- Biegaj często z nadgarstkowym lub piersiowym czujnikiem tętna.
- Wypróbuj kilka planów treningowych opartych na strefach tętna dostępnych w koncie Garmin Connect™.
- Trendy dotyczące tętna i czas w strefach można przeglądać na koncie Garmin Connect.