Het gebruik van Jet Lag Adviser

Voordat u de Jetlag-advies glance kunt gebruiken, moet u een reis plannen in de Garmin Connect™ app (Een reis plannen in de Garmin Connect app).

U kunt de Jetlag-advies glance tijdens het reizen gebruiken om te zien hoe uw interne klok zich verhoudt tot de lokale tijd en om advies te krijgen over hoe u de effecten van jetlag kunt verminderen.

  1. Druk op de watch face op UP of DOWN om de Jetlag-advies glance weer te geven.
  2. Druk op START om te zien hoe uw interne klok zich verhoudt tot de lokale tijd en het algehele niveau van uw jetlag.
  3. Selecteer een optie:
    • Druk op START om een informatiebericht over uw huidige jetlagniveau weer te geven.

    • Als u een tijdlijn wilt zien voor aanbevolen acties om symptomen van jetlag te verminderen, drukt u op DOWN.

GUID-676967A0-1B23-4384-9BC9-76F3D643F1C8 v11
December 2024