Gå til hovedinnhold

Registrere en meditasjonsaktivitet

MERK: Denne aktiviteten er kun tilgjengelig på Forerunner® music -klokker.

Du kan bruke en veiledet økt eller opprette din egen meditasjonsaktivitet.

  1. Trykk på START.
  2. Velg Meditasjon.
  3. Velg et alternativ:

    • Velg Fri for å registrere en åpen, ustrukturert meditasjonsaktivitet.

    • Velg Økt for å følge en veiledet økt med lyd.

    • Velg Egendefinert for å opprette en tilpasset økt med lyd.

  4. Trykk om nødvendig på BACK, eller følg instruksjonene på skjermen.
  5. Koble til hodetelefonene dine for å lytte til meditasjonslyden (Koble til Bluetooth hodetelefoner).
    MERK: Varsler deaktiveres under meditasjonsaktiviteten.
  6. Trykk på START for å starte aktivitetstidtakeren.

    Klokken viser en nedtellingstidtaker eller intensjon.

  7. Når aktiviteten er fullført, trykker du på STOP og velger Lagre.
GUID-676967A0-1B23-4384-9BC9-76F3D643F1C8 v12
Juni 2025
© 2022 Garmin Ltd.