Kritiskā peldējuma ātruma pārbaudes ierakstīšana
Jūsu kritiskā peldējuma ātruma (KPĀ) vērtība ir uz laika balstīta izmēģinājuma pārbaudes rezultāts, kas izteikts kā ātrums uz 100 metriem. Jūsu KPĀ ir teorētiskais ātrums, kādu bez spēku izsīkuma varat nepārtraukti saglabāt. Savu KPĀ varat izmantot, lai izvēlētos treniņa tempu un sekotu saviem uzlabojumiem.
- Nospiediet START.
- Atlasiet Peldēšana baseinā.
- Turiet nospiestu UP.
- Atlasiet .
- Nospiediet DOWN, lai priekšskatītu fizisko vingrojumu sērijas posmus (izvēles).
- Nospiediet START.
- Nospiediet START, lai palaistu aktivitātes taimeri.
- Izpildiet ekrānā redzamos norādījumus.