HIIT veiklos įrašymas Naudodami specialius laikmačius galite įrašyti didelio intensyvumo intervalinės treniruotės (HIIT) veiklą. Paspauskite START. Pasirinkite HIIT. Pasirinkite parinktį: Pasirinkite Laisva, jei norite registruoti atvirą nestruktūrinę HIIT veiklą. Pasirinkite HIIT laikmačiai (HIIT laikmačiai). Pasirinkite Treniruotės, jei norite daryti išsaugotą treniruotę. Jei reikia, vadovaukitės ekrane pateikiamomis instrukcijomis. Paspauskite START ir pradėkite pirmąjį raundą. Įrenginyje rodomas atbulinis laikmatis ir dabartinis širdies dažnis. Jei reikia, pasirinkdami BACK rankiniu būdu pereikite prie kito raundo arba poilsio. Baigę veiklą, paspauskite STOP ir pasirinkite Išsaugoti. Potemė:HIIT laikmačiaiVirštemė: Veikla patalposePagrindinisVeiklos ir programosVeikla patalposeHIIT veiklos įrašymas
HIIT veiklos įrašymas Naudodami specialius laikmačius galite įrašyti didelio intensyvumo intervalinės treniruotės (HIIT) veiklą. Paspauskite START. Pasirinkite HIIT. Pasirinkite parinktį: Pasirinkite Laisva, jei norite registruoti atvirą nestruktūrinę HIIT veiklą. Pasirinkite HIIT laikmačiai (HIIT laikmačiai). Pasirinkite Treniruotės, jei norite daryti išsaugotą treniruotę. Jei reikia, vadovaukitės ekrane pateikiamomis instrukcijomis. Paspauskite START ir pradėkite pirmąjį raundą. Įrenginyje rodomas atbulinis laikmatis ir dabartinis širdies dažnis. Jei reikia, pasirinkdami BACK rankiniu būdu pereikite prie kito raundo arba poilsio. Baigę veiklą, paspauskite STOP ir pasirinkite Išsaugoti. Potemė:HIIT laikmačiaiVirštemė: Veikla patalposePagrindinisVeiklos ir programosVeikla patalposeHIIT veiklos įrašymas