Punteggio di esecuzione dell'allenamento
Dopo aver completato un allenamento, l'orologio visualizza il punteggio di esecuzione dell'allenamento in base alla precisione con cui è stato completato. Le fasi attive per l'allenamento sono prioritizzate in base per la loro rilevanza, misurando fino a che punto il livello di sforzo corrisponde all'obiettivo della fase e se ciascuna di esse sono state completate. Le fasi di riscaldamento e di recupero hanno un impatto più basso sul proprio punteggio. La fase di defaticamento non influisce in alcun modo sul punteggio di esecuzione dell'allenamento.
NOTA:
Il punteggio di esecuzione dell'allenamento appare solo per gli allenamenti che includono dati quali frequenza cardiaca, velocità, passo e obiettivi di potenza.
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Buono, dal 67 al 100% |
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Medio, dal 34 al 66% |
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Basso, da 0 al 33% |
Argomento principale: Allenamenti