Registrazione di un'attività di meditazione

NOTA: Questa attività è disponibile solo per un orologio Forerunner® music .

È possibile seguire una sessione guidata o creare la propria attività di meditazione.

  1. Premere START.
  2. Selezionare Meditazione.
  3. Selezionare un'opzione:
    • Selezionare Libero per registrare un'attività di meditazione aperta e non strutturata.

    • Selezionare Sessione seguire una sessione guidata con audio.

    • Selezionare Personalizzato per creare una sessione personalizzata con audio.

  4. Se necessario, premere BACK oppure seguire le istruzioni visualizzate sullo schermo.
  5. Collegare le cuffie per ascoltare l'audio della sessione di meditazione (Collegamento di auricolari Bluetooth).
    NOTA: Durante l'attività di meditazione le notifiche vengono disattivate.
  6. Premere START per avviare il timer dell'attività.

    L'orologio mostra un timer per il conto alla rovescia o un obiettivo.

  7. Dopo aver completato l'attività, premere STOP, quindi selezionare Salva.
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Giugno 2025