האפשרות להניח לשעון להגדיר את אזורי הדופק

הגדרות ברירת המחדל מאפשרות לשעון לזהות את הדופק המרבי שלך ולהגדיר את אזורי הדופק שלך כאחוז מהדופק המרבי.

  • ודא כי הגדרות פרופיל המשתמש שלך נכונות (הגדרת פרופיל המשתמש שלך).
  • רוץ לעתים קרובות עם צמיד חיישן הדופק או עם חיישן הדופק צמוד החזה.
  • נסה כמה תוכניות אימון דופק הזמינות בחשבון Garmin Connect™ שלך.
  • הצג את מגמות הדופק ואת משך הזמן באזורים באמצעות חשבון Garmin Connect‎‏.
GUID-676967A0-1B23-4384-9BC9-76F3D643F1C8 v10
ספטמבר 2024