הקלטת פעילות מדיטציה

הערה: פעילות זו זמינה רק עבור שעון Forerunner® music .

באפשרותך להשתמש במפגש מודרך או ליצור פעילות מדיטציה משלך.

  1. לחץ על START.
  2. בחר מדיטציה.
  3. בחר אפשרות:
    • בחר חופשי כדי לתעד פעילות מדיטציה לא מובנית פתוחה.

    • בחר אימון כדי לעקוב אחר פעילות מודרכת עם שמע.

    • בחר מותאם אישית כדי ליצור נעילות מותאמת אישית עם שמע.

  4. במידת הצורך, לחץ על BACK, או פעל בהתאם להוראות שמוצגות על המסך.
  5. חבר את האוזניות כדי להאזין לשמע של המדיטציה (חיבור אוזניות Bluetooth).
    הערה: ההתראות מושבתות במהלך פעילות המדיטציה.
  6. לחץ על START כדי להפעיל את שעון העצר של הפעילות.

    השעון מציג טיימר ספירה לאחור או כוונה.

  7. לאחר סיום הפעילות, לחץ על STOP, ובחר שמור.
GUID-676967A0-1B23-4384-9BC9-76F3D643F1C8 v12
יוני 2025