Kriittisen uintinopeustestin tallentaminen
Kriittisen uintinopeuden arvo on Time trial -pohjaisen testin tulos (tahti 100 metrillä). Kriittinen uintinopeus on teoreettinen nopeus, jonka voit säilyttää väsymättä. Voit käyttää kriittistä uintinopeutta harjoitustahdin ohjeena ja kehityksen seurannassa.
- Valitse START.
- Valitse Allasuinti.
- Paina UP-painiketta pitkään.
- Valitse .
- Voit tarkistaa harjoituksen vaiheet (valinnainen) valitsemalla DOWN.
- Paina START-painiketta.
- Käynnistä suorituksen ajanotto valitsemalla START.
- Seuraa näytön ohjeita.