Configurar actividades y aplicaciones

Esta configuración te permite personalizar cada aplicación de actividades preinstalada en función de tus necesidades. Por ejemplo, puedes personalizar las páginas de datos y activar funciones de alertas y entreno. No todas las opciones están disponibles para todos los tipos de actividad.

Mantén pulsado UP, selecciona Actividades y aplicaciones, escoge una actividad y configura los ajustes de la actividad.

Distancia en 3D

calcula la distancia recorrida por medio de los cambios de altura y del movimiento horizontal sobre la tierra.

Velocidad en 3D

calcula la velocidad por medio de los cambios de altura y del movimiento horizontal sobre la tierra.

Color de primer plano

establece el color del primer plano de cada actividad para ayudarte a distinguir qué actividad está activa.

Añadir actividad

te permite personalizar una actividad multideporte.

Alertas

establece la función de entreno o las alertas de navegación para la actividad (Alertas de actividad).

Auto Climb

permite que el reloj detecte automáticamente cambios de altitud mediante el altímetro integrado (Activar Auto Climb).

Auto Pause

configura las opciones para que se detenga el registro de datos de la función Auto Pause® cuando dejes de moverte o cuando tu velocidad baje de un valor especificado. Esta función resulta útil si el trayecto incluye semáforos u otros lugares en los que te tienes que detener.

Descanso automático

permite que el reloj cree automáticamente un intervalo de descanso cuando dejes de moverte (Descanso automático y descanso manual).

Desplazamiento aut.

configura el reloj para que se desplace automáticamente por todas las páginas de datos de actividad mientras el tiempo de actividad está en marcha.

Serie automática

permite que el reloj inicie y detenga series de ejercicios automáticamente durante una actividad de entreno de fuerza.

Cambio automático

permite que el reloj detecte automáticamente una transición al siguiente deporte en una actividad multideporte con actividades de natación en aguas abiertas, ciclismo o carrera.

Color de fondo

establece el color del fondo de cada actividad en negro o blanco.

Emitir fre​cuencia cardiaca

activa la transmisión automática de datos de la frecuencia cardiaca cuando inicias la actividad (Transmitir datos de la frecuencia cardiaca).

Inicio de cuenta atrás

activa un temporizador de cuenta atrás para intervalos de natación en piscina.

Pantallas de datos

te permite personalizar las pantallas de datos y añadir nuevas pantallas de datos para la actividad (Personalizar las pantallas de datos).

Editar peso

te permite añadir el peso utilizado en una serie de ejercicios durante un entreno de fuerza o una actividad de cardio.

Modo salto

establece el objetivo de actividad de comba en un tiempo, un número de repeticiones o una duración indefinida.

Número de carril

Establece el número de carril para las carreras en pista.

Botón Lap

Activa o desactiva el botón BACK para registrar una vuelta o un descanso durante una actividad.

Vueltas

establece las opciones de la función Auto Lap® para marcar automáticamente las vueltas. La opción Distancia automática marca las vueltas a una distancia específica. Cuando completas una vuelta, aparece un mensaje de alerta de vuelta personalizable. Esta característica es útil para comparar el rendimiento a lo largo de diferentes partes de una actividad.

Bloquear dispositivo

bloquea los botones durante una actividad multideporte para evitar pulsarlos por accidente.

Metrónomo

reproduce tonos o vibra a un ritmo regular para ayudarte a mejorar tu rendimiento entrenando con una cadencia más rápida, más lenta o más constante. Puedes establecer las pulsaciones por minuto (ppm) de la cadencia que quieres mantener, la frecuencia de pulsaciones y los ajustes de sonido.

Tamaño de piscina

establece la longitud de la piscina para la natación en piscina.

Media de potencia

Controla si el reloj incluye valores de cero para los datos de potencia en bicicleta que aparecen cuando no estás pedaleando.

Modo ahorro de energía

configura el tiempo de ahorro de energía en relación con el tiempo que tu reloj permanece en modo de entrenamiento, por ejemplo, cuando estás esperando a que empiece una carrera. La opción Normal configura el reloj para que pase al modo de bajo consumo tras 5 minutos de inactividad. La opción Extendido configura el reloj para que pase al modo de bajo consumo tras 25 minutos de actividad. El modo prolongado puede provocar la disminución de la autonomía de la batería entre carga y carga.

Registrar temperatura

Registra la temperatura ambiente del entorno del reloj durante determinadas actividades.

Registrar VO2 máx

activa el registro de VO2 máximo para las actividades de trail y ultramaratón.

Cambiar nombre

permite establecer el nombre de la actividad.

Conteo de repeticiones

permite activar o desactivar el recuento de repeticiones durante una sesión de entrenamiento. La opción Solo para sesiones de entrenamiento activa el recuento de repeticiones únicamente durante sesiones de entrenamiento guiadas.

Repetir

activa la opción de Repetir para las actividades multideporte. Por ejemplo, puedes utilizar esta opción para actividades que incluyan varias transiciones, como un swimrun.

Restablecer valores predeterminados

te permite restablecer la configuración de la actividad.

Running Power

permite registrar los datos de potencia en carrera y personalizar la configuración (Configurar potencia en carrera).

Pistas

establece las preferencias para las pistas de esquí o snowboard. Puedes activar Actividad automática para detectar las pistas automáticamente mediante el acelerómetro incorporado. También puedes activar la configuración del Botón Lap y de Alerta de vuelta.

Satélites

Establece el sistema de satélites que utilizar para la actividad (Configurar satélites).

Autoevaluación

permite establecer la frecuencia con la que se evalúa el esfuerzo percibido de la actividad (Evaluar una actividad).

Detección tipo braz.

activa la detección del tipo de brazada para la natación en piscina.

Transición

activa las transiciones para las actividades multideporte.

Alertas por vibración

activa las alertas que te indican las fases de inspiración y espiración durante una actividad de trabajo de respiración.

Vídeos entreno

activa las animaciones de los ejercicios con instrucciones para las actividades de fuerza, cardio, yoga o pilates. Hay disponibles animaciones para las sesiones de entrenamiento preinstaladas y para las que se descargan desde tu cuenta de Garmin Connect™.

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Septiembre 2024