Visualizar el tiempo de recuperación

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Para obtener una estimación más precisa, configura el perfil del usuario (Configurar el perfil del usuario) y define tu frecuencia cardiaca máxima (Configurar zonas de frecuencia cardiaca).

Comienza una actividad de carrera.
Después de correr, selecciona Guardar.

Aparece el tiempo de recuperación. El tiempo máximo es de 4 días.

NOTA: Desde la pantalla del reloj, puedes pulsar UP o DOWN para ver el widget en un vistazo de estado de entrenamiento, y pulsar START para desplazarte por las métricas y ver tu tiempo de recuperación.

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Diciembre 2024

© 2023 Garmin Ltd.

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