Gå til hovedindholdet

Start af en træning

Dit ur kan guide dig gennem en række trin i et træningsprogram.

  1. Tryk på START.
  2. Vælg en aktivitet.
  3. Vælg UP > Træning > Træning.‍
  4. Vælg en træning.
    BEMÆRKNING: Kun træninger, der er forenelige med den valgte aktivitet, vises på listen.
  5. Vælg DOWN for at få vist træningstrin (valgfrit).
    TIP: Du kan trykke på START for at få vist en animation af den valgte øvelse, eller lytte til lydnoter med Bluetooth® hovedtelefoner (valgfrit).
  6. Vælg START > Start træningen.
  7. Tryk på START for at starte aktivitetstimeren.

Når du har startet en træning, viser uret hvert trin i træningen, valgfrie skridtnoter samt de aktuelle træningsdata.‍

GUID-676967A0-1B23-4384-9BC9-76F3D643F1C8 v12
Juni 2025
© 2022 Garmin Ltd.