Přeskočit na hlavní obsah

Spuštění aktivity

Při spuštění aktivity se funkce GPS automaticky zapne (v případě potřeby).

  1. Stiskněte START.
  2. Vyberte možnost:

    • Vyberte aktivitu ze seznamu oblíbených.

    • Stiskněte ikonu Symbol dalších aktivit a vyberte aktivitu z rozšířené nabídky.

  3. Vyžaduje-li aktivita signál GPS, vyjděte ven na místo, kde budete mít jasný výhled na nebe, a počkejte, dokud nebudou hodinky připraveny.

    Hodinky jsou připraveny v okamžiku, kdy začnou sledovat váš srdeční tep, zachytí signál GPS (je-li vyžadován) a připojí se ke všem bezdrátovým snímačům (jsou-li vyžadovány).

  4. Stisknutím START spusťte stopky aktivity.

    Hodinky zaznamenávají data aktivity pouze tehdy, pokud běží stopky aktivity.

Tipy pro záznam aktivit

  • Než začnete s aktivitou, hodinky nabijte (Nabíjení hodinek).
  • Stisknutím ikony BACK zaznamenáváte okruhy, zahajujete novou sadu nebo pozici nebo přecházíte na další krok tréninku.

    Výběrem možnosti Symbol zrušit okruh můžete označení okruhu u některých aktivit zrušit (Jak lze zrušit označení okruhu tlačítkem?).

  • Stisknutím tlačítek UP nebo DOWN si zobrazíte další obrazovky s daty.
  • Pokud chcete přejít na jiný typ aktivity, přidržte během aktivity ikonu UP a vyberte možnost Změnit sport.

    Pokud aktivita zahrnuje více než jeden sport, zaznamená se jako multisportovní aktivita.

Zastavení aktivity

  1. Stiskněte STOP.
  2. Proveďte jednu z následujících akcí:

    • Chcete-li v aktivitě pokračovat, vyberte možnost Pokračovat.

    • Chcete-li aktivitu uložit a zobrazit si podrobnosti, vyberte možnost Uložit, stiskněte tlačítko START a vyberte požadovanou možnost.

      POZNÁMKA: Když aktivitu uložíte, můžete zadat vlastní hodnocení (Evaluating an Activity).

    • Chcete-li aktivitu pozastavit a vrátit se k ní později, vyberte možnost Obnovit později.

    • Chcete-li označit okruh, vyberte možnost Okruh.

      Výběrem možnosti Symbol zrušit okruh můžete označení okruhu u některých aktivit zrušit (Jak lze zrušit označení okruhu tlačítkem?).

    • Chcete-li navigovat zpět na počáteční bod aktivity po trase, kterou jste prošli, vyberte možnost Zpět na start > TracBack.

      POZNÁMKA: Tato funkce je k dispozici pouze pro aktivity, které využívají GPS.

    • Pokud chcete navigovat přímým směrem zpět na počáteční bod aktivity, vyberte možnost Zpět na start > Přímo.

      POZNÁMKA: Tato funkce je k dispozici pouze pro aktivity, které využívají GPS.

    • Pokud chcete změřit rozdíl mezi svým srdečním tepem na konci aktivity a tepovou frekvencí o dvě minuty později, vyberte možnost Regenerace tepu a počkejte, dokud neskončí odpočet času.

    • Chcete-li aktivitu zrušit, vyberte možnost Zrušit.

    POZNÁMKA: Když aktivitu ukončíte, zařízení ji po 30 minutách automaticky uloží.

Vyhodnocení aktivity

POZNÁMKA: Tato funkce není k dispozici pro všechny aktivity.

U některých aktivit si můžete upravit nastavení vlastního hodnocení (Aktivace vlastního hodnocení).

  1. Po dokončení aktivity vyberte možnost Uložit (Stopping an Activity (fenix 5)).
  2. Vyberte číslo, které odpovídá vámi pociťovanému úsilí.
    POZNÁMKA: Chcete-li vlastní hodnocení přeskočit, klepněte na ikonu Symbol přeskočení vlastního hodnocení.
  3. Vyberte, jak jste se během aktivity cítili.

Hodnocení si můžete zobrazit v aplikaci Garmin Connect™.

GUID-676967A0-1B23-4384-9BC9-76F3D643F1C8 v8
Březen 2024
© 2023 Garmin Ltd.