Nastavení výkonnostních zón
Výkonnostní zóny využívají výchozí hodnoty podle pohlaví, hmotnosti a průměrné schopnosti a nemusí odpovídat vašim osobním schopnostem. Pokud znáte funkční limitní hodnotu výkonu (FTP) nebo limitní hodnotu výkonu (TP), můžete ji zadat a povolit softwaru automaticky vypočítat vaše výkonnostní zóny. Zóny můžete upravit ručně v hodinkách nebo pomocí vašeho účtu Garmin Connect™.
- Přidržte tlačítko UP.
- Vyberte možnost .
- Vyberte aktivitu.
- Vyberte možnost Podle.
-
Proveďte jednu z následujících akcí:
-
Výběrem možnosti Watty zóny zobrazíte a upravíte ve wattech.
-
Výběrem možnosti % FTP nebo % TP zobrazíte a upravíte zóny jako procento své limitní hodnoty výkonu.
-
- Vyberte možnost FTP nebo Limitní hodnota výkonu a zadejte svou hodnotu.
- Vyberte zónu a zadejte hodnotu pro každou zónu.
- V případě potřeby vyberte možnost Minimální a zadejte minimální hodnotu výkonu.