Starta ett intervallpass
- På urtavlan trycker du på START.
- Välj en aktivitet.
- Håll ned MENU.
- Välj .
- Tryck på START för att starta aktivitetstimern.
- När intervallpasset innehåller uppvärmning trycker du på SET för att påbörja det första intervallet.
- Följ instruktionerna på skärmen.
När du har slutfört alla intervaller visas ett meddelande.