Rozpoczynanie treningu interwałowego
- Na tarczy zegarka naciśnij START.
- Wybierz aktywność.
- Naciśnij i przytrzymaj MENU.
- Wybierz kolejno .
- Naciśnij START, aby uruchomić stoper.
- Jeśli trening interwałowy obejmuje rozgrzewkę, naciśnij SET, aby rozpocząć pierwszy interwał.
- Wykonaj instrukcje wyświetlane na ekranie.
Po zakończeniu wszystkich interwałów zostanie wyświetlony komunikat.